通勤二日目

なんとなく筋肉痛な気もするが、試しに連続でやってみた。

やはり２〜３ｋｍ付近で疲れが出始めて、その後の坂道で力尽きる。ここが軽くなるかどうかが慣れの見極めになりそう。

往路の平均速度は変わらず。信号の具合で５分程度は平気で遅くなるようだ。

復路はちょっと手を抜いて平均速度が２０ｋｍ／ｈくらい。疲れ方が全然違う。

当分の間は週３日目標で。もうちょっと余裕が出てきてから距離の延長を考えよう。